13 de octubre de 2008

¿Sabías que...?


La dieta de Michael Phelps es de 10 000 calorías diarias.

Aunque parezca absurdo, raro o mentira, la dieta del deportista multimedallista olímpico es así de excesiva.

10 000 calorías que ingiere pero lo compensa entrenando cinco horas al día en la piscina más algunas horas a la semana en el gimnasio.

La dieta de Michael Phelps consiste en:

Desayuno:

Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesa

Tres hot cakes con chispas de chocolate

Un omelette de cinco huevos

Tres rebanadas de pan francés con azúcar

Un tazón de cereal de maíz

Dos tazas de café

Comida:

Medio kilo de pasta en salsa carbonara.

Dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa.

Bebida energética

Cena:

Medio kilo de pasta en salsa carbonara

Una pizza grande

Bebida energética


Vía: http://www.planetacurioso.com/

8 Comentarios:

Template by:

Free Blog Templates