Arbol de Navidad

Gracias Lou

Riu
relaxa't
perdona
fes un favor
surt a córrer
demana ajuda
delega tasques
trenca un hàbit
expressa allò que sents
fes una caminada
pinta un quadre, somriu a un infant
llegeix un bon llibre, canta a la dutxa
permete't brillar, mira fotos antigues
escolta un amic, accepta un compliment
mostra la teva felicitat, escriu en el teu diari
acaba un projecte desitjat
tracta't com a un amic, permete't equivocar-te
sigues nen una altra vegada, escolta la natura
ajuda a un ancià, compleix les teves promeses
per avui no et preocupis, deixa que algú t' ajudi
fes un àlbum familiar, fes-te un bon bany prolongat
mira una flor amb atenció, perd un mica del teu temps
apaga la televisió i parla, escolta la teva música preferida
aprèn alguna cosa que sempre hagis volgut
truca els teus amics per telèfon, fes un petit canvi a la teva vida
tanca els ulls i imagina les ones de la platja, fes sentir benvingut algú
fes una llista de les coses que fas bé, ves a la biblioteca i escolta el silenci
digues a les persones estimades com te les estimes
posa-li un nom a una estrella
pensa en allò que tens
saps que no estàs sol
planifica un viatge
respira profund
cultiva l'amor

BON NADAL I FELIÇ ANY 2008 !!

En español.

Ríe. Relájate. Haz un favor. Sal a la calle. Pide ayuda. Delega trabajos. Rompe un hábito. Expresa aquello que sientes. Camina un rato. Pinta un cuadro. Sonríe a un niño. Lee un buen libro. Canta en la ducha. Permítete brillar. Mira fotos antiguas. Escucha a un amigo. Acepta un halago. Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario. Acaba un proyecto deseado. Trátate como a un amigo. Permítete equivocarte. Vuelve a ser niño de nuevo. Escucha la naturaleza. Ayuda a un anciano. Cumple tus promesas. Por hoy no te preocupes más. Deja que alguien te ayude. Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado. Mira una flor con atención. Pierde un poco de tu tiempo. Apaga la televisión y habla. Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre has querido hacer. Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida. Cierra los ojos e imagina las olas del mar. Haz sentir bienvenido a alguien. Haz una lista de cosas que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio. Di a tus seres queridos lo mucho que los quieres. Ponle un nombre a una Estrella. Piensa en todo lo que tienes sabes que no estas sólo. Planifica un viaje. Respira profundo. Cultiva el AMOR

Todas esas cosas que cuelgan de ese árbol, representan la Navidad. Algunas de ellas son maravillosas y no deberíamos olvidarlas